Hipnoterapia

" Logo no início, fiquei bem cético, imaginando que não seria de grande ajuda. Contudo, logo na primeira sessão, senti uma paz e um relaxamento tão grandes que, em alguns momentos, me senti desligando do meu corpo material. Também pude ver a luz que emanava, uma luz verde e brilhante como uma esmeralda. Ao final, sentia o meu corpo muito mais leve, como se flutuasse por um rio vivo, levando-me junto com a correnteza calma e serena por um vale tão lindo. Espero ansiosamente ter a oportunidade de sentir isso novamente. "

" Eu sou uma pessoa cética e muito ansiosa. Nunca passei de 10-20 minutos numa sessão de meditação guiada por áudios. Resolvi experimentar a hipnoterapia com a Alice sem muita expectativa. Confesso que não achei que fosse atingir o estado de relaxamento, e, nos primeiros minutos da sessão, a ansiedade de me sentir ansiosa manifestou-se. Porém, ao longo da sessão, senti um relaxamento cada vez maior, uma sensação de quase-dormência fluindo em várias partes do meu corpo, e ao final da sessão estava mesmo completamente relaxada. A sessão contrasta com toda a minha experiência prévia de terapia (e até mesmo contexto normal da vida atual), pois foca no positivo ao invés do negativo. Aconselho a todos a ao menos experimentar! Especialmente se tu, como eu, és uma pessoa cética e ansiosa. "

" Hoje tive uma experiência muito especial durante a sessão. Senti como se o meu corpo se tivesse transportado para a praia, podendo sentir a areia, a brisa do fim de tarde e o cheiro da maresia, enquanto contemplava um céu cheio de estrelas. Noutro momento, vi-me num parque, sentindo a relva sob os meus pés, o aroma das árvores trouxe-me lembranças da infância, e o canto dos grilos formava uma harmonia perfeita. Ao final, senti o meu corpo e mente mais leves; as dores reduziram em 80%, e o stress desapareceu completamente. Estou ansioso pela próxima sessão. "